第62話 🏝️湘南国際マラソンに出場します！
natunoumi5512月1日開催!!
第19回目となる『湘南国際マラソン 2024.12.1 Sun. RACE START (shonan-kokusai.jp)』にエントリーしました！
きっかけは、湘南国際マラソンの開催日を何気なく検索していると、なんと受付締め切り２日前でした😮
大会自体は知っていましたが、今まで気にしたことがありませんでした…
湘南国際マラソンは全部で4種目👀
・ラン＆ウォーク1.4㎞
・ファンラン2㎞
・ファンラン10㎞
・フルマラソン42.195㎞
すでにフルマラソン以外は定員が埋まっていて、選ぶ余地もなくフルマラソン確定です！
逆に運命的なものを感じ、エントリー確定🎉
これまで中学生以降、たいして運動はしていませんが、何かにチャレンジしたくなり42歳の記念に42キロを走ることを決めました🕺
ちなみにフルマラソンのコースはこんな感じです👀
この大会は世界初となる『コース上の使い捨てカップ・ペットボトル排出ゼロ』のため、マイカップ・マイボトルを推奨し、環境に配慮していて、とてもエコです！今風に言えば、SDGsですね👌
しかもずっと海を見ながら走れるのは最高です!!
マラソンも含め、スポーツの大会は初めてなので、5時間以内の完走を目標に頑張ります🏃♂️
大会まで約2ヵ月ですが、筋トレとランニングで挑みます🏃♂️➡️🏋️♂️
まずはYouTubeでフルマラソンに挑む為の心構えを学びます🤔
フルマラソンの走り方やフォームなど、とても参考になります👌
次にユニフォームを決めます👕🩳👟
色んなスタイルはありますが、パンツは個人的にミズノの『ランニングウェアマルチポケットパンツ』でまわりにメッシュのポケットが付いていて、色んなものが入れられるので便利だと思います👍
あとはレギンスとアンダーシャツに、くらしメンテナンス湘南Tシャツで行こうと思います！
シューズは『FILA FC-2216GYLM』で練習していますが、大会は距離が長いのでクッション性の高い『NIKE ペガサス39』で走ります🏃♂️
どちらもデザインがカッコイイ!!
ランニングの練習は、総合公園の外周をゆっくり1時間程度走り、家では腕立て・腹筋・背筋・バックランジをしています💪
あと2ヵ月で、どこまでいけるか楽しみですし、大会後自分自身の心境の変化も楽しみです🫡
いま、何かにチャレンジしている方、目標に向かって一緒に頑張りましょう!!
また、大会後に結果報告をしたいと思いますので、お楽しみに🌈
それではまた！
